Coaching – Für innere Klarheit & authentisches Wachstum
Weil dein Beruf dich erfüllen darf
Ein Coaching mit mir unterstützt dich dabei, deinen persönlichen Weg in Richtung beruflicher Zufriedenheit zu erkennen und in die Umsetzung zu kommen. Mit einem klaren Blick und Selbst-Bewusstsein.
In einem strukturierten, zielorientierten Prozess auf Augenhöhe können wir
die eigene Perspektive reflektieren
unbewusste blockierende Glaubenssätze aufspüren
starre Verhaltensmuster in förderliche wandeln
Handlungskompetenzen ausbauen
Ich biete einen vertrauensvollen Rahmen, einen neutralen Blick von Außen und große Wertschätzung für die mitgebrachten Themen und Herausforderungen.
Wozu ein neurosystemisches Coaching?
Neurosystemisches Coaching ist ein ganzheitlicher Ansatz, der den systemischen Blickwinkel mit wissenschaftlichen Erkenntnissen über die Funktionsweise des Nervensystems vereint.
Für eine nachhaltige Veränderung berücksichtigen wir im neurosystemischen Coaching die Verbindung zwischen körperlichen Empfindungen, Emotionen und kognitiven Prozessen, also dem Denken und Erinnern. Wir beziehen dabei den Einfluss unserer zwischenmenschlichen Beziehungen auf unsere Verhaltensmuster mit ein.
Ein starker Fokus liegt auf deinen Ressourcen und Stärken, die zur Lösung deiner Herausforderungen genutzt werden.
Tieferes Verständnis erlangen, wie neuronale Prozesse unser Verhalten und unsere Emotionen beeinflussen
Blockaden und Traumata mit sanften Methoden auflösen
Selbstorganisation und Empowerment erreichen
Langfristig handlungskompetent und selbstwirksam sein
Über den Prozess hinaus nachhaltige Veränderungen erzielen
Die Schritte im Coachingsprozess
Der Coachingprozess
Jeder Coachingprozess ist so einzigartig wie der Mensch, der ihn durchläuft.
Mit Blick auf deine Bedürfnisse erarbeiten wir konkrete Schritte zur Umsetzung. Wir nutzen etablierte systemische Methoden aus der Persönlichkeitsentwicklung, der Kommunikationspsychologie und der Traumatherapie, wie das Innere Team, das Eisberg-Modell oder EMDR (Eye Movement Desensitization Reprocessing).
Dabei gilt stets: Du bist Experte für dein Leben und verfügst bereits über erfolgsichernde Strategien – wenn auch noch unbewusst.
In meiner Rolle als Coach unterstütze ich dich dabei,
vorhandenes Potenzial und Wissen verfügbar zu machen
die Lösung zu erkennen
das Ziel in realistischen Schritten zu erreichen
Profitiere von meinen Erfahrungen aus Hunderten Coachings.
Unsere Zusammenarbeit
Wir lernen uns in einem telefonischen Kennenlerngespräch kennen – kostenfrei und völlig unverbindlich
Wir klären das Anliegen, die Ziele für den Prozess, und treffen eine erste Auswahl geeigneter Methoden
Wir arbeiten in wöchentlichen oder vierzehntätigen Online-Sitzungen via Zoom zusammen – je 45, 60 oder 90 Minuten. Für die EMDR-Sitzungen arbeiten mit einem speziellen EMDR-Online-Tool
Zum Abschluss klären wir deine nächsten Schritte nach dem gemeinsamen Prozess
In einem optionalen Follow up-Termin verfolgen wir die Umsetzung nach – für deine Motivation und Verbindlichkeit
Kleiner Tipp:
Für die berufliche Re-Orientierung und das Bewerbungs-Coaching gibt es Fördermöglichkeiten von der Agentur für Arbeit oder dem Jobcenter. Die können wir nutzen: In Zusammenarbeit mit dem zertifizierten Bildungsträger Perspekto Coaching ist ein Karriere-Coaching bei mir komplett kostenfrei. Weitere Informationen dazu gibt es hier.